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Effektive Selbstverteidigung

Da Wing Chun eine intelligente Kampfkunst ist, ist es extrem effektiv für Selbstverteidigung, auch wenn die Angreifer größer oder stärker sind.

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Gesundheit

Es gibt keine Altersgrenze für kung fu, man ist nie zu alt dazu. Üben fördert Flexibilität und Bewegungsfähigkeit, Knöchel und Bänder werden stark und mobil.

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Entspannung und Ruhe

Kung fu üben bringt Entspannung und Ruhe. Man fühlt sich wohl nicht nur während des Trainings, sondern auch im Alltags. Dann sind die alltägliche Herausforderungen auch einfacher zu lösen.

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Über Lok Yiu Wing Chun

Wing Chun ist ein Stil des chinesischen Kung Fus. Lok Yiu Wing Chun nimmt seinen Name von Meister Lok Yiu, der beste Schuler Großmeister Yip Mans. Großmeister Yip Man und Meister Lok Yiu wohnten 7 Jahren zusammen und haben jeden Tag Wing Chun geübt.

Über den rein technischen Aspekt hinaus bietet das Lok Yiu Wing Chun dem Übenden die Möglichkeit, sein körperliches und geistiges Potential zu erkennen, zu entwickeln und auszuschöpfen.

Das ist natürlich ein lebenslanger Prozeß, man kann sich seinem persönlichen Ideal immer weiter nähern, perfekt ist man nie.

Das Lok Yiu Wing Chun beschäftigt sich damit, die Möglichkeiten des menschlichen Körpers optimal zu nutzen. Der Fauststoß beispielsweise ist darauf ausgelegt, so ansatzlos, schnell und wirkungsvoll wie nur möglich zu sein.

Dazu wird er von der Körperstruktur unter Ausnutzung der mechanischen Gegebenheiten perfekt unterstützt.

Das Gleiche gilt natürlich für alle anderen Bewegungen.

 

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